Aquajogging* Hallenbad Buer
Aquajogging*
Verbesserung der Ausdauer
Schonender als Joggen an Land, aber mindestens genauso effektiv. Mit Hilfe eines Aquagurtes werden zu Musik Lauftechniken geübt. Zusätzlich kommen verschiedene Geräte zum Einsatz und so wird neben dem Herz- Kreislaufsystem auch die gesamte Muskulatur des Körpers trainiert.
Bringt bitte den unterschriebenen Eingangsfragebogen, der nach der Buchung an die angebenene E-Mail-Adresse verschickt wird, zum ersten Kurstag mit.
* Zertifizierte Kurse
Zertifizierte Kurse werden bei regelmäßiger Teilnahme von den meisten Krankenkassen bezuschusst. Ein Zertifizierter Kurs besteht aus mindestens 8 Einheiten.
Kursblock Nr. 415 – Aquajogging zertifiziert (HB2-2-24)
Freie Plätze: 0 von 15
Erster Termin:
Donnerstag, 11.04.2024
Letzter Termin:
Donnerstag, 27.06.2024
| # | Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|---|
| 1 | Donnerstag, 11.04.2024 | 18:15 | 19:00 |
| 2 | Donnerstag, 18.04.2024 | 18:15 | 19:00 |
| 3 | Donnerstag, 25.04.2024 | 18:15 | 19:00 |
| 4 | Donnerstag, 02.05.2024 | 18:15 | 19:00 |
| 5 | Donnerstag, 16.05.2024 | 18:15 | 19:00 |
| 6 | Donnerstag, 23.05.2024 | 18:15 | 19:00 |
| 7 | Donnerstag, 06.06.2024 | 18:15 | 19:00 |
| 8 | Donnerstag, 13.06.2024 | 18:15 | 19:00 |
| 9 | Donnerstag, 20.06.2024 | 18:15 | 19:00 |
| 10 | Donnerstag, 27.06.2024 | 18:15 | 19:00 |